Encuentra la mejor sudadera de pádel

El pádel cada día tiene más jugadores en campo. El deporte de moda que tiene enganchada a media población. Disponer de un excelente equipo deportivo es fundamental para su juego. Los textiles confeccionados con materiales especiales para el ejercicio físico. La sudadera de pádel se convierte en una prenda esencial en los partidos pues protegen la temperatura corporal de las condiciones climáticas externas. La elasticidad y la resistencia en las telas son algunas de las cualidades más demandadas por los consumidores cuando buscan una sudadera de pádel. La mejor opción es desplazarse a una tienda de confianza como Starvie, marca especializada en pádel donde puedes encontrar accesorios y ropa para tu equipamiento deportivo. Además, disponen de ecommerce con entregas a […]

Leer más

Alimentos para reforzar los huesos, músculos y articulaciones

Los alimentos para reforzar tendones, huesos y articulaciones, incorporan nutrientes como la vitamina C, D y E. Esto supone que se favorece la nutrición del hueso, el metabolismo óseo, la protección del cartílago y su mantenimiento. Paralelamente, minerales y oligoelementos como el selenio, el zinc, el cobre y el manganeso, así como los ácidos grasos omega 3,   participan en la formación de colágeno y en la reducción de la inflamación del cartílago. Clasificación de alimentos para reforzar tendones, ligamentos y articulaciones •  Frutos secos y semillas:  pipas, sésamo, piñones y almendras son muy ricas en magnesio, muy beneficioso para los músculos y tendones. Las nueces, almendras, avellanas, cacahuetes y pistachos aportan fibra, omega 3,  proteína vegetal y minerales como potasio, […]

Leer más

Descubre los jugadores de pádel Starvie

StarVie, una de las marcas preferidas de los jugadores de pádel,  ofrece una una amplia gama de material deportivo que incluye palas de pádel y accesorios, ropa y equipamiento deportivo. Su red de distribución abarca todos el territorio nacional y patrocina a los jugadores pádel más destacados en los rankings nacional e internacional. En la actualidad patrocina a Matías Diaz «The Warrior», Marcello Jardim, Majo y Mapi S. Alayeto, Cecilia Reiter, Carolina Navarro, entre otros jugadores padel. A partir del año 2009,  Starvie empezó un nuevo plan de expansión basado en una nueva estrategia en política comercial y de marketing. Fue así como consiguió consolidarse en todo el territorio español. Los jugadores de  pádel que integran el #TeamStarVie visten ropa […]

Leer más

AUTOFAGIA Y EJERCICIO

autofagia

La autofagia es un proceso celular presente en la mayoría de las células y esencial para la vida humana. La autofagia también se traduce como un mecanismo de regeneración natural que se produce a nivel celular en nuestro organismo.  Asimismo, reduce el riesgo de ciertas enfermedades y prolonga  la vida de los seres humanos. Algunos expertos en la materia asocian a la autofagia con la pérdida de peso y  la longevidad. No debemos de olvidar que el envejecimiento se caracteriza por la acumulación de proteínas mal plegadas y el deterioro de los orgánulos, que aumentan el riesgo de muerte celular y cambios en la homeostasis. Tipos de autofagia en el ser humano La autofagia se divide en: Macroautofagia. Microautofagia. Autofagia […]

Leer más

¿Qué es la calistenia?

calistenia

La calistenia es un sistema de entrenamiento que utiliza el propio peso corporal para ejercitarse, mientras que el propio cuerpo del deportista actúa como resistencia al ejercicio para ejercitar la fuerza y ​​la capacidad cardiovascular. La precisión y coordinación de cada movimiento es fundamental para aumentar la dificultad de la práctica y evitar lesiones intempestivas. La calisteinia es el trabajo perfecto además de fuerza física, flexibilidad, agilidad y coordinación. Una disciplina deportiva que te permite unir cuerpo y mente de una forma muy especial. En Bamboo Labs se desarrollan suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad para todo tipo de actividades y deportes. Ofreciendo una amplia línea de productos destinada a la salud articular y para distintos objetivos con la […]

Leer más

Las medidas de una mesa de billar

El billar es un deporte  popular en todo el  mundo  que se  puede  jugar en cualquier lugar tanto a nivel profesional  como para divertirse. No es infrecuente tener una mesa de billar  en casa, pero antes de lanzarse a comprarla,  conviene saber que se cumplen los requisitos necesarios para su colocación. A ello ayudará conocer de antemano las medidas de una mesa de billar. La práctica de este juego se lleva a cabo  en una mesa de forma rectangular, de madera y con un tapiz como superficie de juego. Hay que  hacer rodar bolas de colores impulsadas con un taco, en algunos casos para  tratar de colocarlas en en una serie de agujeros, o  bien  para hacer carambolas entre ellas. […]

Leer más

¿QUIERES SER ENTRENADOR DE FÚTBOL?

entrenador

Una posibilidad que ofrece el sector del deporte es ser entrenador de fútbol profesional. En cuanto al fútbol español, el organismo regulador de esta profesión es la Escuela Nacional de Entrenadores, unidad docente de la Real Confederación Española de Fútbol (RFEF).  Esta entidad se encarga de formar a los entrenadores de fútbol y fútbol sala a través de los colegios nacionales o autonómicos. Es importante saber que títulos se deben de obtener para acreditar los conocimientos adquiridos para ser entrendador de fútbol. ¿Cuáles son las competencias de la escuela nacional de entrenadores? Como unidad docente de la Federación Española de Fútbol, ​​la Escuela Nacional de Entrenadores tiene las siguientes funciones: Convocar y desarrollar cursos de coaching, es decir, determinar el […]

Leer más

CÓMO VESTIRSE PARA ENTRENAR EN INVIERNO

deporte invierno

Con la llegada del frío, el fuerte viento y la lluvia, a muchos se les hace más difícil seguir entrenando al aire libre. Correr en invierno se vuelve más complicado.  Para practicar deporte en invierno, el deportista tiene que seguir una serie de recomendaciones básicas y saber elegir la equipación deportiva más adecuada, según las condiciones climáticas exteriores. Es muy importante para el deportista reducir la incómoda sensación de frío que las bajas temperaturas crean en el cuerpo y aprovechar al máximo los entrenamientos. Todo ello se consigue gracias a una buena equipación deportiva. Prendas deportivas a elegir para protegerse del frío Lo primero que se debe de recordar es la famosa regla de los 10 grados. Esto significa que […]

Leer más

TriathlonDating, el Tinder de los triatletas

El triathlon es la popular disciplina deportiva que requiere unas condiciones físicas muy altas para completar una distancia corriendo, a nado y en bici. La práctica de Triathlon requiere mucha dedicación, ya que implica numerosas horas a la semana.  Esta particularidad supone que las personas que practican esta disciplina deportiva se ven obligadas a  reducir su vida social, algo que puede suponer una traba para encontrar pareja. Por eso, las personas aficionadas al triathlon suelen buscar a alguien que comparta esta afición deportiva. Esto ha dado pie a  la creación de una aplicación que hace que estos deportistas se reúnan de manera que, además de entrenar, puedan encontrar pareja: la TriathlonDarling. Cómo funciona el  Triathlon que empareja deportistas TriathlonDating.com está […]

Leer más

CONSEJOS PARA NO DEJAR DE HACER DEPORTE EN NAVIDADES

deporte

La época de Navidad suele ser la menos apetecible para practicar deporte, pero es importante seguir con la rutina diaria de ejercicio físico.  Este periodo de festividades puede cambiar nuestra rutina del día a día, incluyendo la práctica diaria de deporte y ejercicio físico. Evitar la pérdida de forma física es uno de esos motivos por los que seguir moviéndose en Navidad. En Bamboo Labs se desarrollan suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad para todo tipo de actividades y deportes.  Ofreciendo una amplia línea de productos destinada a la salud articular y para distintos objetivos con la misma filosofía, como el colágeno antiinflamatorio, colágeno joint, colágeno para deportistas, joint plus para articulaciones ¡y mucho más! Consejos para estas festividades […]

Leer más
1 2