LAS MEJORES PISTAS DE ESQUÍ DE ESPAÑA

Pistas de esquí

El frío ya está aquí y con él se inaugura la apertura de la temporada de las pistas de esquí. Seguro que eres un apasionado de este deporte y estás deseando que llegue el invierno para disfrutar de él. Por ese motivo hemos preparado un listado con las mejores estaciones de esquí que hay en nuestro país. Abre tu armario, saca todo el material que necesitas y abrígate bien porque ¡Nos vamos a la nieve!. En España somos muy afortunados en lo que a nieve y pistas de esquí se refiere. Nosotros te decimos las mejores que hay, tú solo tienes que elegir las que más te gusten y lanzarte por ellas. Comencemos con nuestro ranking. Baqueira Beret Ubicada en […]

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¿Cómo proteger las articulaciones del frío?

Con la llegada de los meses más fríos conviene cuidar las articulaciones, ya que los músculos se contraen haciendo que las articulaciones se tensen y se vuelven más rígidas. Este es el motivo de que se produzcan numerosas lesiones y molestias durante el invierno, afectando los movimientos.  Teniendo claro el efecto que las bajas temperaturas tienen sobre nuestro organismo, ya que la musculatura no está en iguales condiciones que en verano, cuidar las articulaciones en la estación invernal con colágeno para deportistas es una valiosa ayuda.  Bamboolabs, especialistas en suplementos deportivos como el conocido colageno Joint y otros productos, dan consejos para proteger el sistema articular durante los meses de invierno. Cuidar las articulaciones con la alimentación o suplementos La […]

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¿Es el invierno un buen momento para hacer deporte?

Si pensabas que en invierno no hace falta  cuidar las articulaciones porque no hay que hacer tanto deporte, estabas en un error. La temperatura no debe limitarnos en ese sentido, ya que si  haces running, los beneficios de correr siguen siendo  los mismos, o incluso mayores. Además de ejercitar el cuerpo, se favorece la salud mental, ya que la sensación de libertad que aporta correr en el exterior e incluso la  predisposición a las relaciones sociales, mejora el estado anímico. Por lo tanto, cuidar las articulaciones este invierno debe seguir formando parte de tu rutina diaria, del mismo modo que procuras llevar una dieta equilibrada todo el año.  Puede que aún así tengas dudas sobre si salir a correr con […]

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Preparados para la nieve

Si ya estás planificando tus días para ir a la nieve, deseando ponerte las botas y recordar la sensación de estar encima de la tabla, o si es la primera vez que quieres practicar este deporte blanco ¡es el momento de prepararse! ¿Qué ropa debemos llevar para ir a la nieve? Cada vez es más común que tanto hombres como mujeres muestren una especial atención a la moda y a las tendencias que se marcan a pie de pista así como a sus accesorios de esquí. Tu equipo de esquí o snowboard, la nieve y la buena compañía hacen que disfrutes mucho de la jornada… siempre y cuando lleves la ropa apropiada y unos buenos accesorios de esquí. Una buena […]

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