Probio Digest: Cuida tu flora intestinal en invierno.

Probio Digest

Durante el invierno las defensas como sabemos bajan por momentos, por lo tanto debemos cuidar la flora intestinal, de forma más efectiva que en otras épocas del año, cuídala con Probio Digest.  ¿Por qué debemos cuidar la flora intestinal? La flora intestinal es importante para la salud general del cuerpo, y es especialmente importante cuidarla durante el invierno cuando las infecciones respiratorias y otros problemas de salud son más comunes. ¿Cómo cuidar la flora intestinal?  Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para cuidar tu flora intestinal en invierno: Come una dieta saludable y variada: incluye alimentos ricos en fibra, como verduras, frutas, granos enteros y legumbres. Bebe suficiente agua: el agua ayuda a mantener la flora intestinal saludable y […]

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Estimula tu sistema inmune con Omega 3.

Omega 3

Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa esencial que se encuentra en alimentos como el pescado, las nueces y las semillas de lino y con suplementos, claro.  Son conocidos por sus beneficios para la salud, y uno de ellos es su capacidad para estimular el sistema inmune. ¿Qué es el sistema inmune? El sistema inmune es un conjunto de mecanismos que protege al cuerpo contra infecciones y enfermedades. Los ácidos grasos Omega 3 pueden fortalecer el sistema inmune de varias maneras. Durante estos últimos años hemos podido entender la importancia de un buen sistema inmune.  Beneficios del consumo de Omega 3 El omega 3 ayuda a la reducción de inflamación. En primer lugar, los ácidos grasos Omega […]

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