Categoría: Deportes extremos

Descubre el canyoning

El canyoning, también llamado barranquismo, es un deporte de aventura que consiste en descender por barrancos o cañones de ríos en un recorrido variado y con obstáculos.  El camino a cubrir puede ser muy variado y a veces inclemente. Pueden haber tramos humedecidos por las cascadas, con vegetación o desérticos. También pueden aparecer tramos con poco caudal, secos o, incluso pozas que sortear. Aunque el canyoning  o barranquismo puede practicarse en solitario, es conveniente tener compañía para mayor seguridad, sobre todo en caso de ser  principiante en esta actividad.  El equipo para practicar canyoning puede variar  en función del entorno donde tenga lugar. Los materiales básicos son las bagas de anclaje, cuerdas, descensor, arnés, traje de neopreno, calzado resistente, casco […]

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DESCUBRE EL SLACKLINE

slackline

Quizás alguna vez has visto a alguien caminando sobre una cuerda enganchada entre dos árboles. Este deporte de equilibro se llama Slackline y consiste en andar sobre una cinta plana que está aferrada entre dos puntos fijos. Las cuerdas que se utilizan para practicarlo están compuestas de nylon o poliéster, el punto es que resistan el peso de un cuerpo humano. El grosor de la cinta y su longitud pueden ser variables así como su ubicación con respecto al suelo. Esto irá en función de la experiencia del deportista. La cinta se tensa entre dos extremos con la suficiente elasticidad de manera que permita realizar acrobacias y juegos de slackline. Al contrario que en el funambulismo no se emplea ningún tipo de herramienta […]

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Lesiones y enfermedades de la cadera

La cadera es una articulación que tiene una función muy importante: la de unir el hueso fémur con el de la pelvis. Gracias a ello podemos andar y realizar movimientos con las piernas. La articulación de la cadera está compuesta por una bola en el extremo del fémur encajada en la cavidad de la pelvis. Por este motivo la cadera está considerada como articulación esférica, por la mencionada bola finalizando el fémur, alojada en el interior de la cavidad pélvica.  Gracias a esta constitución de la cadera, goza de estabilidad y gran margen de movimiento. Una cadera  fuerte  y sana, afortunadamente es difícil de dañar. Aún así, merece la pena cuidar el hueso de la cadera, porque cuando se producen […]

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¿Es el invierno un buen momento para hacer deporte?

Si pensabas que en invierno no hace falta  cuidar las articulaciones porque no hay que hacer tanto deporte, estabas en un error. La temperatura no debe limitarnos en ese sentido, ya que si  haces running, los beneficios de correr siguen siendo  los mismos, o incluso mayores. Además de ejercitar el cuerpo, se favorece la salud mental, ya que la sensación de libertad que aporta correr en el exterior e incluso la  predisposición a las relaciones sociales, mejora el estado anímico. Por lo tanto, cuidar las articulaciones este invierno debe seguir formando parte de tu rutina diaria, del mismo modo que procuras llevar una dieta equilibrada todo el año.  Puede que aún así tengas dudas sobre si salir a correr con […]

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Lesiones al realizar trail running

colageno para deportistas

Para hacernos una idea del impacto que supone para las articulaciones el trail running o correr en plena naturaleza, basta observar el desgaste que produce en el calzado. Esto significa que si bien el deporte es saludable en muchos sentido, se hace necesario el cuidado de las articulaciones tomando colágeno para deportistas. En la práctica deportiva, la prevención de lesiones es básica.  Y si para practicar el running es muy recomendable tomar colágeno para deportistas, con el trail running ocurre otro tanto.  Téngase en cuenta que el trail running se practica sobre terreno irregular, lo cual nos expone al riesgo de meter el pie en un hoyo o pisar una piedra. También hay que aplicar más fuerza, y al tratarse […]

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NITRO CIRCUS VIENE A ESPAÑA ESTE 2019

Nitro Circus 2019 con su “You Got This” es uno de los espectáculos más esperados de la temporada. Le precede su gira mundial del año anterior por algunos de los estadios más importantes del mundo. Nitro Circus 2019 sigue siendo un show enfocado para hacer disfrutar al público de todas las edades. Jóvenes, adultos y familias enteras vibrarán de emoción con las maniobras de los mejores skaters, riders y pilotos del mundo. Los amantes del deporte, especialmente del más extremo, disfrutarán doblemente del espectáculo que llega de la mano de Proactiv. Ya se pueden adquirir cómodamente los tickets online. Este año Barcelona y Madrid serán el escenario de un show que promete más espectacularidad que nunca. La razón no es otra […]

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LA RAMPA GIGANTE DE MÁS DE 20 METROS DE NITRO CIRCUS

Este 2019, con Nitro Circus en Barcelona se abre la veda a la emoción en estado puro: “You Got This”, el evento más adrenalínico que han presentado hasta la fecha. El espectáculo debutó en año pasado en el O2 Arena de Londres, pero este año Nitro Circus en Barcelona promete superarse con una rampa gigante de más de  20 metros de altura. El RCDE Stadium, primer escenario de Nitro Circus en Barcelona, carece de techo y se adapta como anillo al dedo a esta performance de dimensiones espectaculares. ¡Un show sin límites! Nitro Circus en Madrid tendrá lugar en el Wanda Metropolitano, otro estadio hecho a medida para que los mejores riders en FMX, BMX, Skate, Scooter y mucho más, puedan volar […]

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EL ESTADIO DE CORNELLÀ SE CONVIERTE EN ESCENARIO DE NITRO CIRCUS

El éxito de la multiplataforma Nitro Circus, productora de programas de televisión, documentales y ofertas digitales, ha dado origen a la gira Nitro Circus en Barcelona, que tendrá lugar el próximo 20 de junio de 2019. El show tendrá por escenario el estadio de Cornellà de Llobregat, y será la primera vez que pueda disfrutarse Nitro Circus en Barcelona, una vez más gracias a Proactiv. Este espectacular evento llega cargado de acción para dejar sin aliento a todos los públicos. Nitro Circus Barcelona “You Got This” presenta a los mejores riders en FMX, BMX, Skate y Scooter entre otras maravillas de los deportes extremos. A tener en cuenta que esta vez el show tendrá lugar en un recinto sin techo, y el estadio […]

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Ropa deportiva para escalada

La ropa deportiva para escalada es un tipo de ropa exclusivamente concebida para la escalada, actividad que precisa de un buen material para poder practicar este deporte con garantías. Comprar ropa deportiva para escalada de calidad es una buena inversión, debido a que proporciona confort, es funcional, aporta seguridad, permite alcanzar un elevado rendimiento y protege de las inclemencias del tiempo.   Características de la ropa de escalada   La escalada es una modalidad de montañismo que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales o de fuerte pendiente valiéndose de las propias fuerzas físicas, empleando tanto las extremidades inferiores como las extremidades superiores. Dado que la escalada se realiza en lugares a una altura considerable, se considera un deporte de riesgo, […]

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sportswear for climbing

The sportswear for climbing is a type of clothing designed exclusively for climbing, an activity that requires a good material to practice this sport with guarantees. Buy sportswear for climbing quality is a good investment because it provides comfort, functional, provides security, can achieve high performance and protects against inclement weather. Features climbing clothing   Climbing is a form of mountaineering which involves making ascents on vertical walls or steep making use of their own physical forces, using both lower extremities and upper extremities. Since climbing is done in places to a considerable height, it is considered a risky sport, so that protective equipment is used in order to have security, consisting of elements such as ropes, carabiners or other […]

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