The importance of the running headband

I am, what we would say, a sedentary young-man-anymore. And the doctor advised me from stopping smoking, less drinking and dieting, of course. And he has also “suggested” me, kindly, do sport. So I’ve been thinking so, so much. I’ve been watching a few videos on Youtube, looking for some motivation and, finally, I decided by running. And well, the first of all, of course, it has been to start documenting me on what I need to start practicing this sport.  I can see me with my fantastic running headband and on the road! And I found the obvious. It turns out that the first thing I need is my body. Well, I already have that. What luck! So I’m […]

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La importancia de las cintas para la cabeza en el running.

Yo soy, lo que diríamos, un ya-no-tan-joven sedentario, y el médico me ha aconsejado, cómo no, aparte de dejar de fumar, beber menos y hacer dieta, pues que debo hacer deporte. Así que, le he dado muchas vueltas, me he estado mirando unos cuantos vídeos en youtube buscando motivación, y me he decidido por el running. Y bien, lo primero que he hecho, por supuesto, ha sido empezar a documentarme sobre qué necesito para empezar a practicar dicho deporte. ¡Ya me veo con mi fantástica running headband y a pisar asfalto! Y me he encontrado con lo obvio. Resulta que lo primero que necesito es mi cuerpo. Bien, eso ya lo tengo. Así que sigo documentándome con el vestuario básico y el equipo: zapatillas, calcetines, pulsómetro, unas mallas, camisetas, camisetas […]

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