¿Por qué necesitamos el manganeso?

El manganeso tiene una acción antiinflamatoria en la articulaciones

El manganeso es otro de los minerales esenciales que se almacena de forma natural en el cuerpo humano. Y no hay que confundirlo con el magnesio, otro mineral del que se habla mucho últimamente, pero que es diferente.  En el caso de manganeso, aunque se necesita una parte muy pequeña del mismo, es importante que ésta no falte para evitar problemas de salud. El manganeso tiene un papel destacable en la producción de energía de nuestro cuerpo, así como en la formación de huesos y tejido conectivo. De igual modo, necesitamos suficiente cantidad de manganeso para tener una correcta función nerviosa.  A pesar de que la proporción de manganeso que nuestro cuerpo absorbe es baja, muchas personas consumen menos cantidad […]

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VENTAJAS DE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

ventajas de los suplementos deportivos

Hoy vamos a hablar de las ventajas de los suplementos deportivos con la ayuda de nuestros amigos de Bamboolabs. ¿Son útiles las proteínas, los activadores o los recuperadores? ¿Necesitamos realmente suplementos deportivos para estar en forma? ¿Son necesarios suplementos como los complementos de manganeso, magnesio, colágeno, etc.? Pero antes de hablar de las ventajas de los suplementos deportivos, es importante que tengamos en cuenta que la base para mantenerse en forma es seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio de manera periódica. Sólo que, en ocasiones, esto no es suficiente y podemos necesitar una ayuda extra para alcanzar nuestros objetivos. Es entonces cuando son necesarios los suplementos deportivos. Por qué la suplementación deportiva Tenemos que ver los suplementos deportivos como […]

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QUÉ ESTRELLAS DE LOS HARLEM GLOBETROTTERS VEREMOS EN ESPAÑA

Espectáculos hay muchos, pero dirigidos a todas las edades,  que diviertan, sorprendan, emocionen y hagan que el tiempo vuele, como el show de los Harlem Globetrotters hay pocos. Y este 2019 tenemos de nuevo la oportunidad de disfrutar de los magos del baloncesto, los Harlem Globetrotters en su gira por España, un show lleno de acción, novedades y efectos especiales. La leyenda de los Harlem Globetrotters se remonta a 1926, cuando empezaron a transformar el baloncesto es un espectáculo de entretenimiento para todos, incluso para quienes no son aficionados a este deporte. Su particular propuesta de juego de carácter familiar pero con habilidades únicas, mates imposibles, acrobacias, humor y adrenalina por un tubo, lleva seduciendo durante casi un siglo a un público de […]

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IMPORTANCIA DEL COLÁGENO HIDROLIZADO EN EL DEPORTE

El colágeno hidrolizado es un complemento alimenticio ideal para promover la creación natural de colágeno en nuestro organismo. Ingerir un complemento de colágeno hidrolizado garantizará una importante mejora en el aspecto de nuestra piel, nuestro cabello, nuestras uñas y, muy especialmente, fortalecerá nuestras articulaciones. Precisamente, el principal temor de cualquier deportista son las lesiones. Éstas suelen producirse en tendones y ligamentos con mucha frecuencia. Y una lesión de este tipo no representa únicamente cesar en la práctica deportiva hasta la total recuperación. También nos puede afectar sensiblemente en nuestra vida cotidiana. Por ese motivo, una manera muy práctica y saludable de prevenir las lesiones es la ingesta regular de un complemento de colágeno hidrolizado. LOS BENEFICIOS DEL COLÁGENO HIDROLIZADO EN LOS DEPORTISTAS […]

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QUÉ ES LA SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL Y QUÉ BENEFICIOS APORTA

A menudo oímos hablar de la suplementación nutricional cuando nos informamos sobre la buena alimentación, pero ¿sabemos realmente qué es? Se trata del aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta, con el objetivo de mantener una buena salud y prevenir o tratar enfermedades. Así pues, cuándo nos decidimos por la suplementación, ¿de qué sustancias se trata? Vitaminas Son indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. Están presentes en todos los alimentos, pero a veces, según la dieta que llevamos, no consumimos suficientes. Ácidos grasos omega-6 y omega-3 Estos ácidos son un tipo de grasa poliinsaturada que se consideran esenciales ya que nuestros cuerpos no pueden producirlo. Los encontramos en el pescado, frutos secos y aceites vegetales. Aminoácidos Se trata […]

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¡Ya tenemos aquí la Eurocopa!

Hasta el próximo 10 de julio se estará celebrando en Francia la Eurocopa 2016, la decimoquinta edición del torneo de selecciones nacionales europeas. Esta edición del certamen será la que cuente con mayor número de participantes en la fase final de su historia, ampliándose de 16, formato usado desde 1996, a 24 equipos. La selección española buscará su tercera Eurocopa consecutiva y nosotros estaremos ahí para animarla. En Christy Disfraces tenemos un montón de ideas para que vivas la emoción a tope con la Roja. Y puedes empezar por vestir los colores de la selección, y para eso tenemos el Disfraz de Futbolista Española. ¿Qué mejor que lucir la camiseta de la Roja durante los partidos? Es la mejor manera […]

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Equipa a tus mascotas

Cuando hablamos de complementos mascota lo primero que se nos viene a la mente son las cosas más habituales. Si hablamos de perros, por ejemplo, enseguida pensamos en útiles como collares, arneses para sacarlos a pasear, correas (por supuesto) y poca cosa más. Pero la verdad es que en el mundo de los complementos mascota existe una gran variedad. Podemos, por ejemplo, vestir a nuestra mascota a la última, ponerle las joyas más lujosas, protegerla de las inclemencias del tiempo, equiparla para participar de nuestras aficiones deportivas, aplicarle prácticos gadgets electrónicos, ¡incluso podemos llevárnosla en la moto! La oferta en complementos para mascota es tan variada y, a veces tan extraña, como la de los humanos. Moda para mascotas Te […]

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sportswear for climbing

The sportswear for climbing is a type of clothing designed exclusively for climbing, an activity that requires a good material to practice this sport with guarantees. Buy sportswear for climbing quality is a good investment because it provides comfort, functional, provides security, can achieve high performance and protects against inclement weather. Features climbing clothing   Climbing is a form of mountaineering which involves making ascents on vertical walls or steep making use of their own physical forces, using both lower extremities and upper extremities. Since climbing is done in places to a considerable height, it is considered a risky sport, so that protective equipment is used in order to have security, consisting of elements such as ropes, carabiners or other […]

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Ropa deportiva para escalada

La ropa deportiva para escalada es un tipo de ropa exclusivamente concebida para la escalada, actividad que precisa de un buen material para poder practicar este deporte con garantías. Comprar ropa deportiva para escalada de calidad es una buena inversión, debido a que proporciona confort, es funcional, aporta seguridad, permite alcanzar un elevado rendimiento y protege de las inclemencias del tiempo.   Características de la ropa de escalada   La escalada es una modalidad de montañismo que consiste en realizar ascensos sobre paredes verticales o de fuerte pendiente valiéndose de las propias fuerzas físicas, empleando tanto las extremidades inferiores como las extremidades superiores. Dado que la escalada se realiza en lugares a una altura considerable, se considera un deporte de riesgo, […]

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Ready for snow – ski accessories

If you’re now planning your days to go to the snow, wishing to put on your boots and remember the feeling of being on top of the table, or is the first time you want to practice this sport, is the time to prepare! What is the most appropriate clothing for snow? It is becoming more common than both men and women show special attention to fashion and trends that are marked next to the ski slopes as well as your ski accessories. All your skiing or snowboarding equipment, snow and good company do you enjoy many of the day… as long as you bring appropriate clothing and good ski accessories. A good choice of clothes in our sport is […]

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