¿Es seguro correr durante el embarazo?
Correr es una de las actividades físicas que están cobrando más aceptación. En parte también contribuyó la pandemia, ocasión que numerosas personas aprovecharon para iniciarse en esta actividad cuando ya se podía salir a la calle. Sea como fuere, son muchas las mujeres que han adoptado salir a correr como deporte, y cuando se quedan embarazadas, lógicamente quieren saber si correr está contraindicado. ¿Es posible conservar el mismo estilo de vida a nivel deportivo durante la gestación? En concreto, ¿correr de forma regular tiene contraindicaciones estando embarazada? Vamos a verlo. Correr sí, pero con matices Salvo casos concretos. como los embarazos de riesgo o sencillamente cuando la embarazada no se siente bien, correr durante la estación no es peligroso y […]
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