Magnesio y Omega 3: Complementos con enormes beneficios para la salud
Cuidarse con los complementos de magnesio y omega 3 está de moda, pero a diferencia de otras, se trata de una moda inteligente. Tomar los complementos ofrece la ventaja de obtener óptimas cantidades de nutrientes que, de otra forma, difícilmente conseguimos a través de la alimentación. Para ello supondría tener que ingerir diariamente cantidades de ciertos alimentos, algo que no resulta fácil. Esto ocurre especialmente con el magnesio y el omega 3, complementos nutricionales que comercializa con éxito los laboratorios Bamboo Labs. Como especialistas en suplementos deportivos y nutricionales, nos han explicado las ventajas para la salud que aportan las capsulas omega 3 y el magnesio. Consecuencias de la carencia de magnesio y omega 3 El magnesio tiene muchas funciones […]
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