VENTAJAS DE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

ventajas de los suplementos deportivos

Hoy vamos a hablar de las ventajas de los suplementos deportivos con la ayuda de nuestros amigos de Bamboolabs. ¿Son útiles las proteínas, los activadores o los recuperadores? ¿Necesitamos realmente suplementos deportivos para estar en forma? ¿Son necesarios suplementos como los complementos de manganeso, magnesio, colágeno, etc.? Pero antes de hablar de las ventajas de los suplementos deportivos, es importante que tengamos en cuenta que la base para mantenerse en forma es seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio de manera periódica. Sólo que, en ocasiones, esto no es suficiente y podemos necesitar una ayuda extra para alcanzar nuestros objetivos. Es entonces cuando son necesarios los suplementos deportivos. Por qué la suplementación deportiva Tenemos que ver los suplementos deportivos como […]

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BENEFICIOS DEL COLÁGENO HIDROLIZADO PARA PREVENIR LESIONES

Hoy os vamos a hablar de los beneficios del colágeno hidrolizado en la prevención de lesiones en el deporte. Para cualquier deportista, sea profesional o amateur, sufrir una lesión es una pesadilla. Puede suponer, como mínimo, tener que bajar el ritmo en la práctica deportiva y, en el peor de los casos, abandonar la disciplina que practicamos. Tomar habitualmente suplementos de colageno, como las cápsulas de colágeno hidrolizado de Bamboolabs Joint + es una buena medida preventiva que nos puede ayudar a evitar esas lesiones. Qué es el colágeno El colágeno es una proteína que podemos encontrar en muchos tejidos de nuestro organismo. Forma parte de la estructura de nuestros huesos y de nuestras articulaciones (cartílagos, ligamentos y tendones). Un […]

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Propiedades y beneficios del colágeno

Se comentan mucho los beneficios del colágeno, y la razón no es otra que los buenos resultados constatados por infinidad de  personas. Y no solamente por quienes practican deporte: el mismo colágeno para deportistas puede ser consumido por cualquier persona que quiera cuidarse. Es cierto que el término “cuidase” abarca muchas cosas, pero es que el colágeno favorece varios procesos muy importantes en nuestro cuerpo. No es pues extraño que una vez se comprueben los beneficios del colágeno se hable de ello.  Para empezar, hay que saber que el colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Uno de los principales componentes de nuestros huesos, articulaciones, músculos, tendones, cartílago, piel, dientes y encías es colágeno.  Es aproximadamente un cuarto […]

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