BAMBOOLABS, SUPLEMENTOS NUTRICIONALES Y DEPORTIVOS

bamboolabs

Cuando en nuestros artículos os hablamos de complementos nutricionales o suplementos deportivos, a menudo citamos a nuestros amigos de BambooLabs. Y ya es hora de que los conozcáis un poquito. En el artículo de hoy vamos a hablar de esta joven empresa de Sant Cugat del Valles que nos ofrece, sobre todo, una línea de productos destinados a la salud articular. BambooLabs, una joven empresa con mucha experiencia Bamboo Lab, ciertamente es una empresa joven. Pero está formada por un equipo que está ligado al sector de la alimentación y la nutrición desde el año 1979. Su objetivo prioritario es el desarrollo de suplementos y complementos nutricionales y deportivos de primera calidad, entre los que destaca una línea de productos […]

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¿Por qué necesitamos el manganeso?

El manganeso tiene una acción antiinflamatoria en la articulaciones

El manganeso es otro de los minerales esenciales que se almacena de forma natural en el cuerpo humano. Y no hay que confundirlo con el magnesio, otro mineral del que se habla mucho últimamente, pero que es diferente.  En el caso de manganeso, aunque se necesita una parte muy pequeña del mismo, es importante que ésta no falte para evitar problemas de salud. El manganeso tiene un papel destacable en la producción de energía de nuestro cuerpo, así como en la formación de huesos y tejido conectivo. De igual modo, necesitamos suficiente cantidad de manganeso para tener una correcta función nerviosa.  A pesar de que la proporción de manganeso que nuestro cuerpo absorbe es baja, muchas personas consumen menos cantidad […]

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VENTAJAS DE LOS SUPLEMENTOS DEPORTIVOS

ventajas de los suplementos deportivos

Hoy vamos a hablar de las ventajas de los suplementos deportivos con la ayuda de nuestros amigos de Bamboolabs. ¿Son útiles las proteínas, los activadores o los recuperadores? ¿Necesitamos realmente suplementos deportivos para estar en forma? ¿Son necesarios suplementos como los complementos de manganeso, magnesio, colágeno, etc.? Pero antes de hablar de las ventajas de los suplementos deportivos, es importante que tengamos en cuenta que la base para mantenerse en forma es seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio de manera periódica. Sólo que, en ocasiones, esto no es suficiente y podemos necesitar una ayuda extra para alcanzar nuestros objetivos. Es entonces cuando son necesarios los suplementos deportivos. Por qué la suplementación deportiva Tenemos que ver los suplementos deportivos como […]

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BENEFICIOS DEL COLÁGENO HIDROLIZADO PARA PREVENIR LESIONES

Hoy os vamos a hablar de los beneficios del colágeno hidrolizado en la prevención de lesiones en el deporte. Para cualquier deportista, sea profesional o amateur, sufrir una lesión es una pesadilla. Puede suponer, como mínimo, tener que bajar el ritmo en la práctica deportiva y, en el peor de los casos, abandonar la disciplina que practicamos. Tomar habitualmente suplementos de colageno, como las cápsulas de colágeno hidrolizado de Bamboolabs Joint + es una buena medida preventiva que nos puede ayudar a evitar esas lesiones. Qué es el colágeno El colágeno es una proteína que podemos encontrar en muchos tejidos de nuestro organismo. Forma parte de la estructura de nuestros huesos y de nuestras articulaciones (cartílagos, ligamentos y tendones). Un […]

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MAGNESIO Y DEPORTE

magnesio y deporte

Hoy vamos hablar de magnesio y deporte. En general, el magnesio es esencial para nuestro cuerpo, indispensable en más de 300 reacciones bioquímicas. Es el cuarto catión más abundante en nuestro cuerpo y el segundo en importancia dentro de la célula. En un cuerpo adulto tenemos unos 25mg, constituyendo una reserva en huesos y músculos de entre el 60% y el 70%. El resto se localiza en el interior de las células y en los tejidos blandos donde participa en la utilización de la energía metabólica. Es evidente la relación entre magnesio y deporte. Pero vamos a entrar en detalle. Deficiencia de magnesio en el deportista Es poco habitual que se produzca una deficiencia de magnesio, pero cuando se produce […]

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Propiedades y beneficios del colágeno

Se comentan mucho los beneficios del colágeno, y la razón no es otra que los buenos resultados constatados por infinidad de  personas. Y no solamente por quienes practican deporte: el mismo colágeno para deportistas puede ser consumido por cualquier persona que quiera cuidarse. Es cierto que el término “cuidase” abarca muchas cosas, pero es que el colágeno favorece varios procesos muy importantes en nuestro cuerpo. No es pues extraño que una vez se comprueben los beneficios del colágeno se hable de ello.  Para empezar, hay que saber que el colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo. Uno de los principales componentes de nuestros huesos, articulaciones, músculos, tendones, cartílago, piel, dientes y encías es colágeno.  Es aproximadamente un cuarto […]

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IMPORTANCIA DEL COLÁGENO HIDROLIZADO EN EL DEPORTE

El colágeno hidrolizado es un complemento alimenticio ideal para promover la creación natural de colágeno en nuestro organismo. Ingerir un complemento de colágeno hidrolizado garantizará una importante mejora en el aspecto de nuestra piel, nuestro cabello, nuestras uñas y, muy especialmente, fortalecerá nuestras articulaciones. Precisamente, el principal temor de cualquier deportista son las lesiones. Éstas suelen producirse en tendones y ligamentos con mucha frecuencia. Y una lesión de este tipo no representa únicamente cesar en la práctica deportiva hasta la total recuperación. También nos puede afectar sensiblemente en nuestra vida cotidiana. Por ese motivo, una manera muy práctica y saludable de prevenir las lesiones es la ingesta regular de un complemento de colágeno hidrolizado. LOS BENEFICIOS DEL COLÁGENO HIDROLIZADO EN LOS DEPORTISTAS […]

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QUÉ ES LA SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL Y QUÉ BENEFICIOS APORTA

A menudo oímos hablar de la suplementación nutricional cuando nos informamos sobre la buena alimentación, pero ¿sabemos realmente qué es? Se trata del aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta, con el objetivo de mantener una buena salud y prevenir o tratar enfermedades. Así pues, cuándo nos decidimos por la suplementación, ¿de qué sustancias se trata? Vitaminas Son indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. Están presentes en todos los alimentos, pero a veces, según la dieta que llevamos, no consumimos suficientes. Ácidos grasos omega-6 y omega-3 Estos ácidos son un tipo de grasa poliinsaturada que se consideran esenciales ya que nuestros cuerpos no pueden producirlo. Los encontramos en el pescado, frutos secos y aceites vegetales. Aminoácidos Se trata […]

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