Deportes archivos - Página 3 de 10

Beneficios de tomar colageno

26 noviembre, 2021 Nicola Picasso

El colágeno para deportistas es un complemento alimenticio en el que cada vez confía más la población, no solamente personas que practican deporte con asiduidad. El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo, y el componente principal de los tejidos de varias partes del organismo. Entre ellos, destacamos tendones, los ligamentos, la piel y los músculos. La proteína colágeno tiene un papel esencial en el buen estado del cuerpo, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. Los conocidos como suplementos de colágeno para deportistas, la mayoría hidrolizados para facilitar su absorción, crecen día a día en popularidad. Como los que fabrica y vende en su página web los laboratorios BombooLabs, destacando su conocido producto colageno Joint. […]

Consejos

La importancia de los materiales en las palas de pádel.

10 noviembre, 2021 Laia Sánchez

La elección de las palas de pádel no se puede basar simplemente en un concepto estético, sino que se debe basar en el material del cual está hecho, ya que así nos aseguramos de su resistencia. En este artículo podrás descubrir todo lo que debes saber en el momento de ir a tu tienda de pádel para comprar tu nueva pala de pádel. LAS DIFERENTES FORMAS DE LAS PALAS DE PÁDEL: Según el reglamento de la Federación Española de Pádel, se considera como pala homologada aquella que cuente con 45,5 cm de largo, 26 cm de ancho y un perfil de 38 mm de grosor, siendo estas las medidas máximas. La forma de la pala de pádel es un aspecto […]

CUÁNDO UTILIZAR RODILLERAS PARA CORRER

8 noviembre, 2021 Maria Sànchez

Cuando un deportista sufre una lesión grave que afecta a las articulaciones de las rodillas, normalmente el médico recomienda aparte de rehabilitación, rodilleras para correr. Las rodilleras para correr constituyen una opción muy conveniente al practicar running o cualquier otro deporte cuando se presenta dolor o lesión en la rodilla. Algunos corredores las utilizan para entrenar, porque mejoran la circulación y brindan mayor soporte a las rodillas. Lo mejor sería no tener necesidad de utilizar nada para correr, pero si hay desgaste en la rodilla o una lesión es necesario usarlas. Muchos deportistas dedicados a esta actividad física requieren utilizar rodilleras ortopédicas. Son las amigas perfectas para corredores que tienen lesiones crónicas en la rodilla y no quieren abandonar el hábito […]

Accesorios

La diferencia entre tonificar y definir

5 noviembre, 2021 Nicola Picasso

Tonificar hace referencia a la capacidad del músculo para aumentar su tono muscular. Cada persona posee un tono muscular diferente, y mediante el entrenamiento el músculo se tonificará hasta alcanzar su propio. Si se entrena con regularidad, se mantendrá la tonificación, pero a partir de cierto punto ya no podrá adquirir más dureza. Qué es en realidad tonificar Esto no se consigue de un día para otro: la tonificación muscular requiere un compromiso que puede implicar semanas, meses y hasta años de entrenamiento. También influirá el grado de condición física al comenzar el entrenamiento, así como la genética. Pero entonces, ¿cuál sería la diferencia entre definir y tonificar? La tonificación hace referencia al trabajo realizado para endurecer y mejorar el […]

DESCUBRE EL SLACKLINE

4 noviembre, 2021 Mariona Riera

Quizás alguna vez has visto a alguien caminando sobre una cuerda enganchada entre dos árboles. Este deporte de equilibro se llama Slackline y consiste en andar sobre una cinta plana que está aferrada entre dos puntos fijos. Las cuerdas que se utilizan para practicarlo están compuestas de nylon o poliéster, el punto es que resistan el peso de un cuerpo humano. El grosor de la cinta y su longitud pueden ser variables así como su ubicación con respecto al suelo. Esto irá en función de la experiencia del deportista. La cinta se tensa entre dos extremos con la suficiente elasticidad de manera que permita realizar acrobacias y juegos de slackline. Al contrario que en el funambulismo no se emplea ningún tipo de herramienta […]

Deportes extremos

ENCUENTRA LA MEJOR SUDADERA DE PÁDEL

28 octubre, 2021 Andrea Lorenzo

Cada vez escuchamos más hablar del pádel y es que con más de tres millones de jugadores activos el pádel sigue en ascenso. Ha logrado situarse en el segundo deporte más practicado en nuestro país después del futbol. Este deporte que apareció en los años 90 del siglo pasado consiguió captar desde el principio un gran número de seguidores y practicantes. El pádel representa un deporte de pala o raqueta, se juega por parejas y un equipo colabora entre sí para enfrentarse a sus oponentes.Disponer de una buena sudadera de pádel de gran calidad nos ayudará a protegernos de las temperaturas. Y es que el vestuario utilizado en el pádel también participa y juega un papel muy importante tanto en […]

Sin categoría

Descubre el mejor neceser de padel

28 octubre, 2021 Francesc Barrio

Para jugar a pádel, además de una pala, una pelota y habilidades para practicar este deporte, son necesarios más accesorios, como el neceser padel. También conocidos como bolsa de padel o paletero, son un complemento esencial cada vez que nos preparamos para ir a jugar a este deporte. El neceser de padel, si bien para algunas personas es lo mismo que la bolsa o paletero, en realidad es más pequeño y sirve para guardar los artículos personales. Sin desmerecer al resto de los accesorios, que también son importantes, el neceser de padel y la bolsa, son fundamentales. Vamos a ver los distintos tipos de bolsas de padel con los que se pueden contar, que además están disponibles en Starvie, la tienda […]

Los nuevos complementos alimenticios de BambooLabs

21 octubre, 2021 Nicola Picasso

El consumo de complementos alimenticios está en auge: cada vez nos cuidamos más y somos más longevos. Ya no solamente los consumen los deportistas, sino gran parte de la población de todas las edades: complementos omega 3, complementos manganeso, magnesio y omega 3… De la necesidad imperante de cuidarse y tener una mejor calidad de vida, nacen laboratorios como BambooLabs, empresa familiar que trabaja para dar a las personas las herramientas necesarias para alcanzar su estilo de vida soñado. A su conocido complemento Joint Plus, de gran aceptación, hay que sumar sus complementos de omega 3, colageno para deportistas y otros nuevos complementos alimenticios variados, que se adaptan a diferentes perfiles y necesidades. Vamos a conocerlos. Los complementos omega 3 […]

Suplementos deportivos

¿Es seguro correr durante el embarazo?

11 octubre, 2021 Maria Sànchez

Correr es una de las actividades físicas que están cobrando más aceptación. En parte también contribuyó la pandemia, ocasión que numerosas personas aprovecharon para iniciarse en esta actividad cuando ya se podía salir a la calle. Sea como fuere, son muchas las mujeres que han adoptado salir a correr como deporte, y cuando se quedan embarazadas, lógicamente quieren saber si correr está contraindicado. ¿Es posible conservar el mismo estilo de vida a nivel deportivo durante la gestación? En concreto, ¿correr de forma regular tiene contraindicaciones estando embarazada? Vamos a verlo. Correr sí, pero con matices Salvo casos concretos. como los embarazos de riesgo o sencillamente cuando la embarazada no se siente bien, correr durante la estación no es peligroso y […]

Deporte y menstruación

7 octubre, 2021 Mariona Riera

Muchas mujeres se preguntan si está contraindicado hacer deporte teniendo la menstruación. Quizás influye que durante muchos años han habido numerosos falsos mitos relacionados con el tema: no poder bañarse en el mar, ni ducharse, ni lavarse el cabello… En ciertas culturas de la antigüedad se consideraba que una mujer con la menstruación era una mujer impura. Nada más lejos de la realidad. Y aunque las mentalidades han avanzado bastante en este sentido, hay quien cree erróneamente que cuando una mujer tiene el periodo, es preferible que interrumpa por completo la actividad deportiva. Veamos cuáles son, según los expertos, las ventajas que el deporte aporta a la mujer cuando tiene la menstruación, y algunos factores a tener en cuenta. Las […]

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