GPS para ciclismo Garmin, la mejor elección

El ciclocomputador GPS Garmin para ciclismo es un eficaz aliado para hacer entrenamientos programados, medir el rendimiento o estar bien comunicados y localizados durante las salidas. Permiten funcionalidades como enviar mensajes al grupo de ciclistas del que se forma parte, realizar segmentos de Strava o mostrar el estado de la E-Bike. Todos los ciclocomputadores Garmin para ciclismo incluyen navegación, planificación de entrenamientos, sincronización con el móvil y la APP oficial de la marca, entre otras funcionalidades. También algún tipo de conectividad para conectarse con diferentes medidores y sensores. Vamos a conocer mejor el gps ciclismo Garmin y sus características.  Garmin para ciclismo: el ciclocomputador por excelencia El GPS Garmin ciclismo Edge 1030 es el sucesor del Garmin Edge 1000 y […]

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Beneficios del yoga

Son muchos los beneficios de la práctica del yoga, un arte milenario que procede de la India, pueden aportar a nuestra vida cotidiana. Considerado una práctica holística, la finalidad del yoga es crear una unión entre lo físico y lo mental para conseguir una armonía completa. Puede practicarse yoga desde casa  y permite liberar el estrés, estirar los músculos y conseguir una alineación entre el cuerpo y la mente. Lo único necesario para hacer yoga es disponer de un espacio tranquilo y silencioso, y una actitud relajada que ayude a desconectarse del exterior. Veamos cuáles son los beneficios de esta práctica milenaria. Las ventajas de practicar yoga Este ejercicio puede ser  una ayuda a nivel físico y mental, contribuyendo a […]

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LAS MEJORES PISTAS DE ESQUÍ DE ESPAÑA

Pistas de esquí

El frío ya está aquí y con él se inaugura la apertura de la temporada de las pistas de esquí. Seguro que eres un apasionado de este deporte y estás deseando que llegue el invierno para disfrutar de él. Por ese motivo hemos preparado un listado con las mejores estaciones de esquí que hay en nuestro país. Abre tu armario, saca todo el material que necesitas y abrígate bien porque ¡Nos vamos a la nieve!. En España somos muy afortunados en lo que a nieve y pistas de esquí se refiere. Nosotros te decimos las mejores que hay, tú solo tienes que elegir las que más te gusten y lanzarte por ellas. Comencemos con nuestro ranking. Baqueira Beret Ubicada en […]

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Beneficos de los beta-glucanos en la salud

Los beneficios de los  beta-glucanos se han hecho patentes sobre el colesterol, la glucemia y el sistema inmunológico. Estos polisacáridos están presentes en cereales como la avena y la cebada, las algas, los hongos y las levaduras. Los beneficios de los beta-glucanos están relacionados con su estructura química, origen, peso molecular y solubilidad. Los llamados  inmuno betaglucans, están presentes en hongos y levaduras, como la del pan o la de cerveza, y tienen una acción positiva sobre el sistema inmunitario. Los laboratorios BambooLabs, especializados en complementos alimenticios alimenticios para deportistas y personas de cualquier edad que apuestan por una vida sana, explican qué son los inmuno betaglucans y sus beneficios para la salud. Los estudios clínicos sobre los beneficios de […]

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Descubre el canyoning

El canyoning, también llamado barranquismo, es un deporte de aventura que consiste en descender por barrancos o cañones de ríos en un recorrido variado y con obstáculos.  El camino a cubrir puede ser muy variado y a veces inclemente. Pueden haber tramos humedecidos por las cascadas, con vegetación o desérticos. También pueden aparecer tramos con poco caudal, secos o, incluso pozas que sortear. Aunque el canyoning  o barranquismo puede practicarse en solitario, es conveniente tener compañía para mayor seguridad, sobre todo en caso de ser  principiante en esta actividad.  El equipo para practicar canyoning puede variar  en función del entorno donde tenga lugar. Los materiales básicos son las bagas de anclaje, cuerdas, descensor, arnés, traje de neopreno, calzado resistente, casco […]

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Beneficios de tomar colageno

El colágeno para deportistas es un complemento alimenticio en el que cada  vez confía más la población, no solamente personas que practican deporte con asiduidad. El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo, y el componente principal de los tejidos de varias partes del organismo. Entre ellos, destacamos tendones, los ligamentos, la piel y los músculos. La proteína colágeno tiene un papel esencial en el buen estado del cuerpo,  como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos. Los conocidos como suplementos de colágeno para deportistas, la mayoría hidrolizados para facilitar su absorción, crecen día a día en popularidad. Como los que fabrica y vende en su página web los laboratorios BombooLabs,  destacando su conocido producto colageno Joint. […]

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La diferencia entre tonificar y definir

Tonificar hace referencia a la capacidad del músculo para aumentar su tono muscular. Cada persona posee un tono muscular diferente, y mediante el entrenamiento el músculo se tonificará hasta alcanzar  su propio. Si se entrena con regularidad, se mantendrá la  tonificación, pero a  partir de cierto punto ya no podrá adquirir más dureza. Qué es en realidad tonificar Esto no se consigue de un día para otro: la tonificación muscular requiere un compromiso que puede implicar semanas, meses y hasta años de entrenamiento. También influirá el grado de condición física al comenzar el entrenamiento, así como la genética. Pero entonces, ¿cuál sería la diferencia entre definir y tonificar? La tonificación hace referencia al trabajo realizado para endurecer y mejorar el […]

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Los nuevos complementos alimenticios de BambooLabs

El consumo de complementos alimenticios está en auge: cada vez nos cuidamos más y somos más longevos. Ya no solamente los consumen los deportistas, sino gran parte de la población de todas las edades: complementos omega 3, complementos manganeso, magnesio y omega 3… De la necesidad imperante de cuidarse y tener una mejor calidad de vida, nacen laboratorios como BambooLabs, empresa familiar que trabaja  para dar a las personas las herramientas necesarias para alcanzar su estilo de vida soñado.  A su conocido complemento Joint Plus, de gran aceptación, hay que sumar sus complementos de omega 3, colageno para deportistas y otros nuevos complementos alimenticios variados, que se adaptan a diferentes perfiles  y necesidades.  Vamos  a conocerlos. Los  complementos omega 3 […]

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Productos Bamboo, ideales para cuidar de las articulaciones

BambooLabs es una empresa joven, de reciente creación, pero constituida por un equipo ligado a la alimentación desde el año 1979, creando los productos Bamboo tan conocidos para el cuidado de las articulaciones. El principal objetivo de estos laboratorios es el desarrollo de suplementos nutricionales y deportivos de primera calidad, como el conocido complemento alimenticio para articulaciones Joint +. Para elaborar los productos Bamboo, sus laboratorios emplean las mejores materias primas disponibles, en unas estrictas normas de producción y con el respaldo de los controles de calidad más exigentes. La línea de productos para la salud articular de BambooLabs, es muy conocida y usada tanto por los deportistas como por personas que simplemente quieren cuidar de sus articulaciones. Para los […]

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Las medidas de la canasta de baloncesto

El baloncesto está considerado como uno de los deportes más importantes y conocidos del mundo. Para muchas personas constituye un espectáculo, y tiene millones de seguidores. Los mejores jugadores de baloncesto realizan mates con una facilidad asombrosa, que están al alcance de una minoría de los mortales. Las canasta es un componente tan fundamental como la pelota de baloncesto para poder practicar este deporte. Se ubican en los dos extremos de la cancha, y encestar en ellas el balón es el principal objetivo de los jugadores y la finalidad del juego. Las medidas  de la canasta también tienen su razón de ser, vamos a ver cuáles son.  Diferentes tipos de canasta y distintas medidas Hay muchos tipos de canastas de […]

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